Modelage Amma-Assis

Le massage assis Amma 

Est une technique de massage Bien-être et de relaxation non thérapeutique, non médicale ou paramédicale.

 

L’objectif du massage assis Amma :

Son objectif d’éliminer les blocages énergétiques dans l’organisme. On note beaucoup de facteurs déséquilibrants dans notre vie comme une alimentation souvent pas très saine, du stress, de la fatigue, un manque d’activité physique, des soucis affectifs, matériels, émotionnels ou encore la pollution.

La personne qui reçoit le Amma reste habillée assise sur une chaise ergonomique. C’est un massage qui dure en moyenne 15-20 minutes pour une détente profonde et un regain d’énergie qui peut s’effectuer en entreprise par exemple en pause déjeuner ou dans le cercle familiale et amical.

Ce massage s’exerce sur les épaules, la nuque, la tête, les bras, les mains, le dos et les hanches.

Au début des années 1980, l’américain David Palmer a développé cette méthode pour en faire un kata à part entière. L’origine du terme “amma” est constitué de 2 idéogrammes : AM : presser, frotter, pousser, tirer, baisser, replier et MA : toucher, effleurer, lisser, frictionner

 

Les bienfaits Les avantages Contre-indication
– détente musculaire

– relaxation du système nerveux

– évacue le stress

– activation de la circulation sanguine

– favorise une plus grande circulation d’énergie

– favorise le sommeil

– améliore la concentration

– augmentation de sa productivité en milieu professionnel (possibilité de se déplacer en entreprise – aucune utilisation d’huile de massage)

– prévient les troubles musculo-squelettiques

 

 – Se pratique habillé et sans huile

– Position confortable sur une chaise ergonomique réglée en fonction la morphologie de chacun.

– S’adresse aux femmes, aux hommes (si mineurs présence d’un parent).

– Se pratique en tous lieux

– Sa durée est modulable afin de s’adapter à la disponibilité de chacun (10, 15, 20 minutes)

– Permet de reprendre instantanément le cours des activités.

– douleurs et fièvres

– fractures

– maladies graves

– femmes enceintes (possibilité après le 1er mois d’accouchement)

– personnes diabétiques

– porteurs de pacemaker

– personnes épileptiques

– personnes sous l’emprise de drogue ou alcool

 En entreprise, le “Amma” assis permet de fédérer, remercier les collaborateurs, les clients, les visiteurs lors des événements suivants :

– Inauguration ou portes ouvertes
– Séminaires
– Salons
– Fêtes : Noël, départ retraite ….ou tout simplement faire plaisir

 

Pour les particuliers, c’est un moment de Bien-être avec amis et/ou famille avec possibilité d’offrir un bon cadeau :

– Anniversaires, fêtes (st valentin, fêtes des pères, mères…)

– Mariage, Vin d’honneur, enterrement de vie de célibataire,

– Baptême….